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第14部分（第3页）

下岗后，他所做的只能是反省自己在工作中　　的不足，并努力改正自己的缺点，以求能尽快找到一份新的工作（他　　原来所在的单位并没有撒手不管，而是给他提供了一些再就业的途　　径，在这一点上他比许多下岗者强多了），可他却采取了这样一种最　　不应该的做法，给他人也给自己造成了无法弥补的伤害。

　　正视自己下岗的现实，并冷静分析自己下岗的原因，而不是一味　　怨天尤人。

如果是由于自己的原因而下岗，那就应改正自己，以便找　　到新的工作。

如果确属由于不合理的因素而下岗，也要通过正当的　　途径解决，而不应一味蛮干。

　　⊙面对疾病请快乐帮忙　　在一生中，任何人都不可能不遭受疾病的侵袭，“人吃五谷杂粮，　　焉能不病”

，说的就是这个道理。

问题是，当疾病来临时，我们应怎样　　面对？是愁眉不展，哀叹自己命运不济，还是以坦然的心态去努力战　　胜病痛的折磨？答案当然应该是后者。

但生活中却不是人人都能做　　到这一点。

　　疑神疑鬼，导致小病转大病　　这种情况在生活中并不鲜见，尤其在一些性格内向、生性多疑的人身上，表现更为明显。

如果不能对这一部分人的心理进行正确的　　引导，往往会造成不良的后果。

　　小张身体一贯不错，就连感冒之类的小病也很少得。

这本是好事，可自从他听别人说什么“平时不常得病的人往往易得大病”

后，就老是害怕哪天会大病临头。

事也凑巧，最近一段时间他老感觉浑身无力，可医院的检查结果却显示没有什么不正常，医生也告诉他只要　　注意调养就行了。

可他却又老有无力的感觉，于是他开始怀疑自己是得了大病，医院查不出来，是因为水平不行，他应另请高明。

于是，他开始频繁地出入各大医院，做各种各样的检查，班也上得断断续续。

最后真让他查出病来了：肠胃功能内分泌失调（由于他近期的过度焦虑造成），需住院一段时间。

这回，他心安理得地住院治疗了。

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别为小事累死自己（4）

这是典型的因过度焦虑而导致生病的案例。

本来，身体稍感无力是一种正常的生理反应，只要注意休息、调养就行了，再说，医院检　　查结果也表明他没病。

可小张却一直把自己折腾到真生了病、住进　　医院才罢休，还认为幸亏自己遇到了名医。

　　对疾病要有平常心。

既不能讳疾忌医，也不能草木皆兵、无事生　　非。

生病是一种正常的生理现象，用不着大惊小怪。

另外，要相信医　　院的诊断，不能凭自己的感觉行事。

　　三心二意，延误治疗　　这种事情多发生在生活负担较重或责任心太强的人身上。

出于　　对家庭的担心或工作的考虑，他们生了病往往不能积极地配合治疗，以至造成不良后果。

　　王某是一家公司的经理，事业心极强的他很少有停下来的时候，公司在他的领导下，效益一直不错。

但事不凑巧，他在一次出差途中，由于吃了不洁食物，引起急性肠胃炎而住进了医院，并由此而耽　　误了公司的一项重大业务。

躺在病床上的王某万分内疚，总感觉自　　己对不起公司的全体员工。

同时，又担心公司正常工作的开展，虽说有几个副总在，但总有点放心不下，于是总想着早点出院。

结果适得　　其反，由于其不能全心配合治疗，平常人三五天就能好的病，他却拖了将近半个月。