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第九十八章 晨跑学习准备出门（第2页）

“好吧。”

想了想与其把联系方式给别人，动不动就收到“小沈啊，我是你妈的同事啊，给你介绍……”

这种电话，还不如一次性走一圈应付完完事。

最多是相亲嘛，听说现在相亲大家都很开明。

两人一见面，“我妈逼的”

“我妈逼的”

对一下口号，然后安安静静各自玩手机，时间差不多了AA买单离开，也很容易。

“那我这两天找时间和一一来医院吧。”

“不许带你妹妹。”

母亲当然知道沈瑞的小打算，否决了他的提议。

“好好，那我出去跑步了。”

沈瑞倒了杯温水喝了后，就准备出门了。

“天那么热别弄虚脱。”

“没事，我一会跑过便利店再买瓶水的。”

出去跑步前，沈瑞给妹妹留个了言，问了他想吃什么，他现在在跑步回来的时候顺路买回来。

等了一会他才发现妹妹还没醒。

啧，我最终还是被小祖宗逼得比她起的还早了，哪天有空冲过去吓吓她把她叫起床？

不过考虑到那丫头有点低血糖还有起床气，还是别逗她了。

给自己定了十公里的目标后，沈瑞就严格按照这个目标执行，在地图上挑了个单程五公里左右的点后，就准备往那跑个往返。

工作日的早上，大多是形色匆忙的上班族，也有些带着孩子上补习班的爷爷奶奶，像沈瑞这样夏天大清早来跑步的实属罕见。

但现在人对这种事情也算漠然，他就带着耳机自顾自跑。

人堵车，他放慢几步也就从车流里窜过去了。

没跑多久就汗流浃背了，但沈瑞感觉还凑合，偶尔运动出汗的话，会感觉身心特别舒畅。

下次还是找个体育场吧？路跑实在太累了。

将近一个小时后，沈瑞才重新跑回到了小区门口，他看了眼时间，受环境影响，这成绩跑的成绩也只能算是正常运动的男性成绩。

要不要攒波积分点写运动类技能？好像现在这类阳光型男孩挺受欢迎的吧？

他一边活动着腿部，一边拿出手机看了下信息，妹妹已经醒了，她说想吃杂粮煎饼，强调不要加酱，沈瑞就跑到不远处的早餐铺子那里买了两个杂粮饼回家了。

“一一，我回来了。”

“老哥你今天起那么早去跑步啊。”

咸鱼妹妹发现沈瑞满头大汗，衣服都湿透了回来后，有些奇怪的问道：“你也减肥吗？”

“省得你嫌弃我没有腹肌。”

“跑步能涨腹肌吗？”