手机浏览器扫描二维码访问
面对李东升的期盼,小明的回答就两个字:“没有。”
“没有你还这么说话?”
“我怎么说话了?”
“我承认你够狠。”
这一次李东升倒是没有再次躺下。
“你自己的情况自己最清楚,你应该不断地尝试各种解决的办法,总会找到的办法的,而不是在这里自怨自艾。”
“你以为我没想过吗?为了能摆脱困扰,我已经绞尽了脑汁。”
“你不是找到了可能有用的呼吸方法了吗?你要做的就是不断地尝试和坚持,总会有效果的,而不是躺在床上一脸的烦躁。”
“我脸上的烦躁真的很明显吗?”
“就差说出来了。”
“我承认被你说服了,我这就修炼。”
李东升说话的时候,伸手关掉了床头灯,随后就躺下开始练习臆想呼吸法。
随着注意力转移到了呼吸法上面,李东升的烦躁很快就平复了下来。
窗台上的小明盯着他看了好一会儿,又缓缓地闭上了眼睛。
谁也不知道它在干什么。
李东升就只坚持了一个小时,就不得不停下来。
因为他的心无法长时间安静下来,脑子里总是不由自主地冒出一些念头。
想到了小明的话,他深深地呼吸了几次,就又全神贯注地投入到了呼吸法之上。
接连数次之后,他发现自己持续的时间一次比一次短。
每一次都是因为脑子里逐渐增多的乱七八糟念头而不得不终止。
为此,他真的很想放弃。
可一想到自身的情形,他就不得不咬牙坚持。
因为这是他目前所能想到的唯一办法。
总结了数次失败的经验,知道每次失败都是因为他的冗杂念头造成的。
而造成冗杂念头的主要原因是他的精神无法保持长时间的集中。
为了解决精神无法集中的问题,他不得不重新调整分配注意力。
将大部分注意力放在呼和吸上面,剩下的则放在想象随着呼吸进入肌体的能量之上。
虽然,最终他还是因为脑子里出现的冗杂想法而不得不再一次终止,可他发现经过调整之后,持续的时间增加了很多。
尽管不知道调整的方向对不对,可持续的时间增加却是实打实的。
于是,他稍作调整之后,又一次进入到了呼吸法的修习当中。
到了次日七点半左右母亲喊他下去吃早饭的时候,他已经能坚持两个小时了。
虽然昨晚没有休息,可他却并没有感到多少疲倦。
可能是因为吸血的关系,原本夜晚神采奕奕,白天一个劲想睡觉的情况已经有了很大的改善。
自从吸血之后,没有月亮的这几天里,他晚上也能安然入睡了。
他的生活规律也像是在恢复,对于这样的改变,他是喜闻乐见的。
洗漱的时候,活动了一下肢体,确认自己真的没有因为一宿没睡而受到影响,再一次为此感到惊奇。
看到儿子,杨柳立刻就说:“吃过饭去把头发理了,把自己收拾得精神一些。”
针对中国边防军的恐怖袭击,针对特种化工厂的恐怖袭击,愈发猖獗的恐怖份子对国家安全构成严重威胁。军事情报局情报人员唐旭宸临危授命,奉命调查针对神经毒剂的恐怖袭击行动。在国家元首军情局局长与众多情报人员与秘密特工以及勇敢正义的民众的支持与协助下,发现了恐怖份子意图窃取与使用核武器发动恐怖袭击的惊天阴谋,查明了美国中央情报局与巴基斯坦军方情报机构扮演的角色,以及一段尘封三十年的往事,粉碎了恐怖份子的袭击行动。国家反恐与国土安全局应运成立。为了捍卫国家利益,保护无辜民众,维护社会稳定,唐旭宸与众多无名英雄构成了一道坚不可摧的安全防线。他们是对付恐怖份子,捍卫国家与人民的最后防线!...
本书简介宠文,爽文,温馨文一对一,复仇,喜欢的亲们,记得收藏哦。订婚三年,婚礼前夕,他带着初恋情人出席宴会场所,惹得满城风雨。他说订婚时,我就说过,我不爱你。婚礼上,他说今天没有婚礼,我们解除婚姻吧。她强忍泪水问既然,你想解除婚姻,为何不在婚礼之前?他冷笑道因为,这是我跟我父亲的交易。一句话,一场交易,一场婚姻,一个笑话。再相遇,两人只是路人甲和路人乙。以为,不会再爱。心处绝望之谷,他,如黑暗中的一缕阳光,给予深渊中的心一丝温暖。黎擎天,京城赫赫有名的太子爷,军区总司令的得意孙子,空军上将的儿子,史上最年轻的少将,这个尊贵的男人,却早已为她创造了整个世界。所谓‘第一次’某女,擎天哥,问你个问题,你以前跟别的女孩一起看过电影吗?某男顿了顿,反问道,那你有没有跟他一起看过电影吗?如果,我说没有,你信吗?明白某男口中的他是指谁,某女有些落寞道。看出了她的落寞,某男不仅有些后悔,提到那个人,信,只要你说的我都信。我也是第一次。某男又没头没尾的说了一句。浪漫求婚乖儿,嫁给我!好吗?某男拿着‘单漆跪地。某女久久没回应,某男手心都渗出了汗,乖儿,请嫁给我。让我们共同创造属于我们的幸福。接着又道,为了我们的明天,请您应允成为我的妻子。让我用一生一世的爱去宠你,包容你。虽然不能让你成为世界上最有财富的女人,却可以自豪地大喊,我会让你成为世界上最幸福的女人!嫁给我,我愿以我一生,许你一世无忧。答应了吧!是啊,快答应了吧!嫁给我老婆。某男又重复一次道。嗯。某女点点头,发出如蚊蝇一般的声音来。哦耶!直接套在无名指上算啦。我要让我们的热恋维特一辈子。某男笑着说。哇哦,老公,好浪漫哦。你都没有跟我说这些话。旁边一女人很是不爽地看着她的男人。你知道什么啊?没结婚之前,谁不会说点甜言蜜语。结婚后,谁还愿给上勾的鱼放上鱼食?哈哈哈你那女人气得白皙的脸颊上,布满了无可奈何的红晕。你也会如此吗?在未来的某一天,把我钓到手之后,也不再给我鱼食吗?某女挑眉道。老婆,我已经说了,我们的热恋要维特一辈子呢。某女很是不解风情地看着他,为什么?某男愣了一下,什么?你不负责任,为什么是一辈子?某男有些摸不着头脑,我?怎么了?你某女委屈地看了看众人,又看着他说道,你竟然只爱我一辈子,那我下辈子该交给谁去爱呢!众人皆无语!呜,泪奔,萧潇不知道简介怎么写才好,暂且只能这样了。...
从默默无闻的警察,走上最强进化之路。被人构陷,身败名裂,却也有些许知己,一路前行。张啸,一个小小的警察,如何踏上宇宙的巅峰,成就远古帝者的神话,请持续关注大牙作品ksw奈何推荐...
新书仁君已上传,欢迎大大们继续支持烟头。...
天上白玉京,十二楼五城。仙人抚我顶,结发受长生。翩翩少年游,风云起,结仙缘,修仙难修仙苦修仙孤独,苦中作乐,逆天修行,追求长生!...
代号涅盘的特种兵夜心,在男友的背叛下与其同归于尽,命运不绝,让她穿越到日月大陆。穿越俨然够奇葩,穿越之后更是接收了前世不相干之人的记忆,那就只能说是天意不可违了。被上天庇护的幸运儿夜心,在日月大陆又有着怎样惊心动魄的经历?...