手机浏览器扫描二维码访问
第二天早上四点,叶风准时被中年教官从被窝里揪了起来,从此叶风的生活再次陷入水深火热之中,就算晚上身边有四位美-女相伴,叶风却再无福消受,原因很简单,白天的训练太累,没那精力了,再说,就算有精力,晚上还要应对各种各样的暗杀,这可是关系着身家性命的大事,叶风不想当个糊涂鬼,他还想着将来利用现在学来的这些东西泡美-女,对了,还得称霸黑道,最好能混个大官当当,小说书中不都是这么写的么?
1:早晨4:3o起床,在身上加上3o公斤的重物跑1oooo米。
??
2:8:oo训练挂勾梯上下5oo回。
穿越5o米铁丝网来回5oo趟。
3:1o:oo上健身房:3o公斤哑铃举3oo下,拉力器2oo下,臂力棒2oo下。
4:练习各式现代格杀技术。
5:16:oo训练射靶1个小时,之后练倒功《高高向后跃起2.5米,用背重重的砸向水泥地》散打,硬气功等。
6:饭后半个小时,继续负重3o公斤跑1ooo米《相当于正规4oo米跑道的25圈》
7:3天一次游泳训练:穿着厚厚的军装,和解放鞋一口气游完1ooo米《相当于1oo米正规游泳道的1oo个来回》
8:5天一次中国式铁人三项:负重跑步2ooo米,游泳2ooo米,骑自行车2ooo米。
9:7天一次5o公里负重5o公斤越野行军训练。
1o:15天一次跳伞训练:从8ooo米高空一跃而下。
12:3o天一次野外生存训练,带上3天的食物在野外生存15天,行军两千余公里,还要背上枪支弹药和生存用品,途中还要执行教官准备的突围,反突围,侦察敌情,攀登悬崖等任务。
以上是叶风每天白天的训练时间表,很显然,教官没把他当普通的人来训练,这培训的内容简直比特种兵的魔鬼训练还变态得多。
到了晚上八点,叶风还得被十多个专家轮流上阵用各种各样先进的方法教授各类专业知识,晚上十一点,叶风还得被关进一间书房进行阅读,那里面有上千本专著要求叶风一年时间读完,就算叶风早就练得一目十行过目不忘的本领,可每天晚上只有一个小时时间,想要一年读完还得完全记住这也有不小的难度。
晚上十二点叶风才开始睡觉,不,不能算睡觉,睡觉其实是接受另外一种特殊的训练,好在叶风早就将护龙功练到八层境界,其精神力也是大大加强,感知危险的能力自然不在话下,可面对教官无休止的骚扰,叶风也觉得苦不堪言。
这岛还真不是一般的大,叶风真不知道怪道士从哪里找来这么些个变态的训练专家,而且连火箭炮和坦克居然都能搞到,对了,连直升飞机和舰艇也能搞到手,叶风真是有些服了,而且也开始在心里怀疑起怪老道的来历,更对怪老道将来要自己完成的任务有些期待起来,花这么大的代价来培训自己一个人,似乎真是阵仗太大了一点。
这样的训练足以将一个普通人逼疯,当然叶风已经不算是普通人了,身边又有四女作伴,而且叶风的心性本就极其坚毅,所以叶风居然坚持了下来。
最可恨的是那中年教官,总是在叶风已经适应了目前的训练强度之后再次给叶风的训练加码,特别是训练过程中时不时的给叶风加些“小游戏”
更是让叶风常常欲哭无泪。
一年的时间很快过去,万幸,叶风总算是在预定的时间内完成了培训的内容,而怪道士也如约现身。
看到叶风,怪道士似乎相当的开心,嘿嘿笑道:“臭小子,看你红光满面,好像这一年过得不错啊,哈哈,怎么样,我对你还算好吧?”
上一世,她过得很悲哀,别人对她好一点,她便用十倍的好对待那个人,但是换来的却是男友与闺蜜的鬼混,这个事实还是她枉死地铁口时才知道。也许老天有眼,她重生了,回到了小时候,还拥有了一个空间,这一世,她不求大富大贵,只求活的潇洒自在,不求家族成为大富翁,只求有吃有喝且看自卑懦弱的女主如何变得自信坚强,如何带领着家人创造财富,实现悠闲自得的田园生活。...
魂穿隋末成为望族弃少,受尽嘲讽与冷落,仅有一间破败酒楼为生,穷则变,变则通,通则久,八大菜系与满汉全席等接连上市,轰动长安帮兄弟誓死相随,主角将于李渊李世民等十八路反王争夺天下,都说英雄难过美人关,李秀宁,兰陵公主,长孙无忧等等美女又会与主角演绎多少儿女情长,且关注隋末弃少...
一场意外,柳哲穿越了!他来到了一个魔法世界!在这里,他只是一名天赋差,又没有任何势力背景的平民但他却意外得到了兑换系统,一个可以兑换任何物品的系统!天赋差?这有什么!花上一些系统点数,我就是顶级天赋!三餐吃不饱,穷困潦倒?这个简单!一样只要付出系统点数,大把大把的金币随你拿!柳哲「实力比我强?这不代表你能伤害到我!」一名平凡的青年,一招随处可见的魔法盾,传说就此展开!--------------------新书联赛期中,求个鲜花收藏!书群号255o52167...
我会负责!一个意外的夜晚让她跟这个城市最有权势的男人产生纠葛。白天,他就她的身边建起一座坚实的城堡。成为她的骑士,让她成为谁也不敢得罪的女王。夜晚,他还要精神奕奕努力的将她吃干抹净!傅殃!我今晚绝对不会妥协!你睡沙发,我睡床!她恼怒不已的拒绝。谁知这个男人邪魅一笑,开口。好,今晚换在沙发,让你在上!...
新书我在唐朝做捡史!给皇帝当小舅子是个很有前途的职业,给凶名赫赫的朱重八当小舅子似乎就没那么开心了,想想洪武一朝的血腥与漫长主角表示压力很大(读者群608717565)...
→→无存稿,з」∠跳坑请慎重注意本文OOC→→你信吗?弃文请随意,不要特意告知即可感谢支持和配合么么哒目前的日常模式是两日一更,无节操党。加更视情况,基本上是评论收藏满200加更一次,作收满20加更一次,长评也加更,长评多少字,加更多少字з」∠→→话说会不会根本没人要求加更啊?那绝逼是要虐成狗的节奏。对了,真正的文案是这段话后面的粗体字,噗不要被这段话骗了哦з」∠魔鬼教练的攻略守则第一,绝对不要和教练提到任何和胸肌有关的话题。第二,绝对不要和教练谈及COS伪娘的可能性。第三,绝对不要和教练说起教练名字的悲剧所在。如果敢用本名喊教练我的话直接拖出去弹哔哔不解释!以上。喊我教练大人!文案什么的是节操,请自由的随风而逝。其实这是一篇真搅基卖蠢伪调教文。ATTENTION这是黑篮的性转文!没错!相田教练是美骚年!奇基的少年们确定不来扑倒一发?!一些设定为自己的YY,不要太较真撒з」∠PS封面不代表CP注意!本文于周日入V,入V当天十点十分左右连更三章不算作加更希望小天使们能继续支持我з」∠全本订阅完大概也就三,四元,多多回来看我预祝开学的孩子们学业有成!养肥什么的不虚的另本文系全权签约于晋江文学网,谢绝盗版,谢谢з」∠不许欺负小生哦感谢空城图铺的制作图源网络侵删专栏球戳з」∠...