左叶小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第046章 疯狂的意志(第2页)

“咕嘟咕噜——”

徐灿拿起毛巾抹了抹脸,注视着镜子中的自己。

……下午时分。

训练馆内。

不少高年级的学员都朝着训练馆的一侧望了过去,窃窃私语道:

“雷教亲自教学?那小子谁啊?”

“听说是一个一年级的新生,一年级新生宿舍满了,直接和雷教分一个宿舍去了,这几天貌似每天都是地狱式训练,光医疗室就跑了不止一百趟,对了,老许,你不是竟然在医疗室撩护士姐姐吗?”

“滚!”

“嘶……不过雷教竟然会教这种基础,真是少见。”

因为徐灿只是在体检的时候来过一次训练馆,这十五天都只是宿舍,操场,医疗室三点一线训练,所以拟化系高年级学员都不熟悉徐灿。

甚至连同届的一年级新生也是一样,不少人压根不知道有第81名同届新生的存在,从来没有上过课。

训练馆的一侧,大汗淋漓的徐灿正在雷鸣的注视下,利用训练馆的仪器拼了命的做着横移训练,锻炼着臀部肌肉力量。

越出色的臀部肌肉力量,就意味着更快的横向移动,之前的长跑训练中无法专项锻炼到。

一套做下来,徐灿再一次伏倒在地面上,胸口剧烈的起伏着。

后方的仪器显示着46.69的专业臀部力量数值。

“十五天。”

“至少到100。”

雷教只是站在一侧,平静的说出了一个数字,是徐灿这十五天所要达到的训练目标。

“好。”

徐灿应道。

除了臀部力量训练的要求以外,还有柔韧度,协调度,爆发力等多个方面的要求,目标几乎都是100。

达到了身体的基础要求之后,徐灿才能够顺畅的运用自己的暗兽拟化。

再尝试提升异能控制能力,就可以算上一个真正的异能者了。

“所有这些身体条件,爆发力是基础。”

官术网

“纯粹的力量与速度都和爆发力直接挂钩,异能者也一样。”

雷教的指导声突然传来,徐灿抬起了头,神色认真。

十五天以来,雷教第一次给徐灿授课,说这么多话。

热门小说推荐
报告王爷:王妃很萌很倾城

报告王爷:王妃很萌很倾城

新文王爷坏坏一口吃掉小萌妃已发,欢迎收藏食用。惨遭老妈一拖鞋拍死,还穿越成被包子噎死的极品花痴女!某少女泪奔!腹黑夫君喂不饱,夜夜来扑倒。某少女直喊受不了,携款逃跑。留下字条世界那么大,你去睡别人吧。小剧场王爷,王妃洗劫了咱们的银库,逃走了!无妨,她高兴就是了!王爷,王妃带着彪骑大营,打下的盟国...

黑帝枭宠:老婆,你要乖

黑帝枭宠:老婆,你要乖

卫枭这个名字,无人不知,无人不晓,富和权势的代名词。可就是这么一个集帝王的霸气与贵气于一身的男人,被她醉艾艾吃的死死的,一宠上瘾,根本停不下来。哼,敢不同意,分分钟让他变成下堂夫。...

太子殿下总想嫁给我

太子殿下总想嫁给我

新文这丞相夫人我不当了已发,求关爱。一朝穿越,她从古武世家传人变成了女扮男装的草包太子,没想到还是在敌军当人质的状态。作为一个擅长各种变装的古武世家传人,怎么能做草包呢?要做也得做最嚣张的草包而不是最懦弱的草包,所以改,必须改。至于打仗什么的,她就是来凑数的,不是有将军么!不过这将军的手好看得过分了啊!好想摸一...

扑倒吧,少爷

扑倒吧,少爷

伦家是修少爷的女仆,有个帅哥少爷真是三生有幸,  天降一馅饼,我竟和少爷同入贵族学校,还同班!  天天形影不理的侍奉他,偶激动啊  为了我心爱的少爷,我要主动出击,  谁说女追男隔层纱,真是隔座山还不止,偶的初恋啊!  可是,伦家怎么老是扑到在尹少爷身上,  欢喜冤家,还各种斗嘴,扑到,可怜的偶,上辈子就结了什么孽缘,  少爷们,你们还是束手就擒吧,软妹子的我会好好对你们的!...

春心如宅

春心如宅

她出自名门,天生丽质,却替妹下嫁给一个瘫子。原想委身柳府,安稳度日,岂料,更多险情日益逼近,面对城府的老太阴险的姨娘,继母的奸计包藏祸心的小叔子,她又该何去何从?本想休书一封,丈夫却日夜凶猛!此府究竟是她难以走出的恶梦,还是...

专攻男主系统

专攻男主系统

叮!宿主已同意绑定本系统!正在绑定喂喂,她什么时候同意绑定了啊!某人挥泪投诉。咳咳,好吧,既然绑定了就算了吧,反正她待着也无聊,还不如去做做任务消磨一下时间什么酷帅校草,腹黑总裁,温柔竹马,纯情王子,高冷师傅,网游大神统统都来吧!只有你想不到,没有我叶筱沫做不到的!来一个我扑倒一个!姿势绝对帅,速度绝对快!...

每日热搜小说推荐