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第28部分（第5页）

他在跑的时候仍然没有一点声音，可我却感到精疲力竭了。

一位田径运动评论员有次对我说，罗杰斯从未发挥出他的最大潜力，因为他的意志不够坚强。

这位评论员声称，当罗杰斯赛前环顾四周，看到有那么多世界水平的赛跑运动员的时候，他就吓慌了。

我问罗杰斯，他对这一批评有何感想。

他若有所思地回答说：“我听说了。

我知道，人们对我有这种看法。

但我认为我已经不再是那样了。

我一旦振作精神参加比赛，我就准备同任何人赛一下。

那里可能有世界第一流选手，但我一点也不害怕。

我正盼望这种场面哩。

我担心的就是天气闷热。

在蒙特利尔奥运会上，我曾有过这种完蛋的感觉，因为天气是那么闷热。

结果，我作出了过度的反应。

不论什么时候，只要有谁往前冲刺，我也就跟着往前冲刺，因为我想有一个创世界纪录的速度。

后来我感到我的弱点又冒头了，可是我当时知道我对此无能为力。

这回‘完蛋了’。

——他带着感情，又一次使用了“完蛋”

这个词。

比赛结束的时候，罗杰斯远远落在一大批人的后边。

他接下去说，平常他在马拉松赛跑的时候感觉良好。

他对我说：“如果我不是由于出汗而消耗很多精力的话，我就不会抽筋，比赛也就不会太艰苦。

我设法在赛跑时少消牦精力。

我有一些方法控制我的手臂，我设法不让身体上下跳动太大，而是集中力量向前跑。

如果我的腿有点抽筋，我就变换一下双脚的姿式，可能是使双脚落地的姿式稍有不同。

也许是身子稍微往前倾，或者是伸展一下腰背，如果感到背部有点发紧的话。

马拉松赛跑就是靠拼劲——要设法始终保持平衡、平稳和高效能，一直到达终点。

跑到最后几英里特别艰巨，马拉松赛跑之所以与其它运动项目不同，原因就在于此。

如果你训练有素的话，你就能在最后几英里中坚持下来，否则的话。

。”

在我们跑步的时候，罗杰斯曾几次提到跑步过程中的思想状况。

这是他感兴趣的一个问题。

他现在又回到这个话题上来了。

他说：“在跑马拉松的时候，我从来不让自己想我前面还有二十六英里的路程要跑呢。

你必须想，你当时当地是在比赛。

与此同时，你必须考虑以后会出现什么情况。

如果有个人超过你三百码，你最好知道他是谁，他跑得怎么样，如果他跑的速度和你一样，你就可以放下心来，尽量保持冷静，你可以说，我以后会赶上他的。