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第六十章 疼痛的味道（第4页）

“别急着下去游，先在身上撒点水，让肌肉适应适应！”

余杨一边往自己的身上撒着水，一边说道。

我点点头，按照余杨说的话往自己的身上撒了一些水。

“下水之后，逆流而上，这地方有暗流，游的时候机灵点，躲着漩涡点！”

余杨说道。

“杨哥，这漩涡怎么躲啊！”

我说道。

余杨看看我说道：“你在水底下，看见水混的地方就说明有泥沙被卷上来，那就是漩涡！”

余杨说道。

我点点头。

然后余杨就一下扎进了水里。

对于游泳，我是并不陌生的，小时候每次跟二叔偷完东西，二叔总会带我去河里游泳，说冲冲晦气，所以那时候我的水性已经很好了。

我看余杨下了水，直接穿过水库口，向前面宽阔的河面游去。

我也就一下扎了进去。

扎进去之后，我就瞬间感觉肩膀上的剧烈疼痛。

又是逆着水流，我废了好大的力气才让身体保持平衡。

然后我缓缓的滑动着水面向余杨的方向游去。

游了大约有十几分钟的时间，我就感觉筋皮力尽了。

可是在这宽阔的河面上我想靠岸是非常困难的，再说又是逆流，我根本不能休息，必须一个劲的往前划水，稍微一松懈就会被水冲下一大截。

我咬着牙，坚持着往前滑。

终于过了有个把钟头我看见余杨靠岸了。

我也就连忙跟着余杨靠岸。

上岸之后，余杨扔给我一支烟说道：“感觉怎么样！”

“特别累，我都感觉浑身一点力气也没有了！”

我躺在河边的沙滩上说道。

“这就是体能训练的最好办法，你越觉得没力气的时候，你越坚持，坚持的这段时间，就是你力量上体能上的提高！”

余杨点上烟说道。

“杨哥，那我啥时候学那些招式技巧啊！”

我说道。

余杨笑了笑说道：“不要着急，你只要坚持按照我说的去做，结果一定会超出你自己的预料，到时候会感到吃惊的！”