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林依依认认真真地收好了目测在未来十几年都是全世界最宝贵的一本笔记本,再次yy了一把手握无数房产证的场景,磨磨蹭蹭磨磨蹭蹭,想一想外面沙发上的鸭翅,吞两口口水,再摸一摸腰间的双层游泳圈,终于泪奔地开始把中午买的瑜伽垫拿出来铺在了地上,减肥大业再次开张!
躺平在地上,伸直双腿,再把双手抱在脑后,林依依开始吃力地仰卧起坐。
刚开始倒不觉得非常吃力,只是每次坐起来时,腹部的肉肉们就挤在一起,让她泪奔不已,想起身为胖子,每次冬天穿多了蹲下去捡东西的那个费劲啊!
可不过才做到十五个仰卧起坐,林依依的腿就开始随着身子一起往上翘了……等到二十个,林依依已经恨不得松开脑后的双手,用手把自己揪起来了……
躺在地上深呼吸,大喘了两口气,林依依妥协了,才不过第一天而已嘛,就25个吧,再做点其他的运动弥补一下。
幻想着s型号的苗条瘦长版本的自己,林依依使出吃奶的力气,做完了最后5个仰卧起坐,然后就在地上摊平喘了5分钟……呜呜呜!
可乐薯片油炸食品喂出来的大基数小胖子,减肥真的不容易!
等气终于喘平了,林依依忍住了现在就躺去床上回顾一遍漫画的冲动,站起来拿起那两个女式的哑铃,开始做手臂平举上举的动作,这次她对自己的体力有了充分的认识,一次就只做25个,以后再慢慢加码吧。
等手臂累了,再开始左边侧抬腿25个,右边侧抬腿25个。
然后再往后侧抬腿,一样一左一右各25个。
按说运动量也不大,可是林小胖已经很累了,心里的小人儿一会儿说算啦算啦,休息吧!
这才第一天啊,要循序渐进哦,自己可是连可乐薯片宵夜都戒掉了呢!
一会儿又大开嘲讽:你上辈子嚷嚷着减肥的次数还少了吗!
今天说减肥只吃苹果,第二天就说自己胃口寡淡忍不住出去吃火锅!
今天去操场跑了800米,第二天就能因为腿疼在床上赖一周!
而已!
130多斤!
你想体重比身高的绝对值都大是不是!
重生一次还当死胖子吗!
自己把自己刺激了一番,林依依咬牙又躺了下去,在瑜伽垫上做满了50个空中自行车的动作。
超过40个的时候,她已经腹部抽痛,恨不得用手去抬腿了,心里默念着要瘦要瘦要瘦成一道闪电!
终于撑了过去……再次摊平大喘气5分钟……
一脑门子汗的林依依休息够了,看看时间已经快9点了,赶紧爬起来去洗头洗澡。
她一边在浴室里往肚子的游泳圈上涂沐浴露,一边还在鬼哼哼,自娱自乐地改编:我擦我擦,似魔鬼的步伐~瘦成闪电~似魔鬼的步伐……
顺便刷牙准备睡觉!
刷满三分钟!
人家说了呀,那个牙好!
胃口就好!
吃嘛嘛香!
越长越胖!
咦,好像有什么不对的地方……不管了!
反正姐要笑出一口健康白牙!
全部洗香香之后,林依依在浴室里翻来翻去也只翻出来一瓶大宝,于是毫不心疼的当成身体乳给全身擦了一遍。
我弹!
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