左叶小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第七十五章 推胸作训练一更(第1页)

听到何邦维提到在街头听见《诸神之上》,王伟有点奇怪,他们注册的围脖最近已经停止找水军了,还能听到?

哎,质量就是这么好,这就是音乐的魅力啊,转念,王伟这么自得的想道,要不派拉蒙怎么能看上呢。

嘻嘻哈哈的洗漱好,王伟对何邦维说道:“你赶紧把《故乡月》写好,看看这首钱途怎么样?”

不待何邦维回答,李韵声插嘴道:“写什么啊,急什么啊。

我觉得维哥现在应该先找个女朋友,享受生活。”

没理他们,吹了一声口哨,见黑猫果然抬头看看自己,何邦维手指点了下猫鼻子,把它抱起,说道:“走,睡觉了。”

然后走到床铺下,把黑猫放上床,自己随即也跟着爬上去。

宿舍嗨完回来的三人还有些余兴,各自在自己床铺上又聊了很久才睡。

等待第二天一早,何邦维起来的时候,三个人呼呼大睡,没有一点睡醒的迹象。

先是去跑了步,吃了早饭,何邦维照常去刷了两节英语课。

井秋雨老师看到何邦维已经没什么反应了,他问了问自己的课代←,表刘佳彤,知道他是别的专业学生,也就懒得维护自己的老师尊严,睡吧睡吧,反正是在最后一排,井老师这么安慰自己。

刷了两节轻轻松松的英语课后,刚要走的何邦维又被刘佳彤喊住。

“什么时候弹吉他给我听啊?”

刘校花大大方方的问道。

“吉他…下午吧,下午有排练,在学校的录音室。”

何邦维沉吟了下,下午要排练了,来听听也没什么。

“好哒。”

刘佳彤欢快的表示下午一定去看。

离中午还有段时间的何邦维向阳光健身会所走去,自己身上已经办了一张那里的年卡,锻炼就从今天开始吧。

到了健身房,何邦维不紧不慢的走进去,看到昨天那个周宸碧教练也在,正和一个举哑铃的妹子说着什么。

周宸碧正欢乐的与妹子搭讪,突然看到昨晚那个单手举杠铃的变态进来了,顿时觉得自己的肱二头肌都萎靡了一下。

“那个,何哥,来了啊。”

稍一犹豫,昨天办卡时知道他的名字,周宸碧喊了一声何哥。

“嗯。”

何邦维转悠了一下,还是走到杠铃旁。

周宸碧一边继续和妹子说话,一边留意他的动作。

健身房里打了空调,温度适宜,比外面要热,何邦维先是把自己的外套脱掉,然后走到杠铃旁,右手略微提了下试一试,然后双手握上杠杆。

周宸碧心里松了口气,不知为什么,一想到昨天那个单手举杠铃的画面,他就觉得自己生活的世界画风都不对了。

何邦维身体发力,举起杠铃,又放下,心里在琢磨回想刚才的感觉,试图找到一种符合自己的锻炼方式。

来回又举了几次杠铃,感觉这种方式对自己的帮助不大,何邦维放弃了,继续在健身房里转悠打量。

每次目光转到周宸碧的时候,何邦维总看到他把眼神缩回去,有点纳闷。

想了想,何邦维抬步向周教练走去。

周宸碧莫名有点紧张,这个变态好像向我这个方向走过来了!

“周教练,这些什么锻炼胸部比较好?”

热门小说推荐
巫界之无限火力

巫界之无限火力

大三学生安迪携带闪瞎氪金狗眼的超闪亮增益效果穿越成为一名巫师学徒。从此,巫师世界迎来了无限火力的狂潮当然这只是安迪的美好愿望罢了。很快他就发现这是一个黑科技泛滥Boss遍地挂逼横行的世界。他想要一路平推还有很长的路要走...

十月围城,总裁喜得一窝三宝

十月围城,总裁喜得一窝三宝

豆蔻年华里,苏十月喜欢过一个男生。收到她的情书后,男生当众对她说你没有漂亮的脸蛋,好歹有迷人的身材你没有迷人的身材,至少要有聪明的头脑你没有聪明的头脑,总该有雄厚的家庭背景。结果你倒是够随便,居然能什么都没有!在哄堂大笑里,苏十月用细弱蚊呐的声音反驳我我觉得我人挺挺好的。苏十月就是这样一个平凡的女孩,可谁说平凡的女孩就不能拥有美满的幸福?因为一桩意外,他背负了两条人命,从此被困在牢笼里,不得救赎。传说他冰冷,狠辣,却无人知晓他心底藏着一个简单的愿望一个家,两个人,一辈子。爸爸!爸爸!男人看着扒拉着自己裤腿的小动物,满头黑线。出一趟门就成了便宜爹,这运气真够好!对对不起!我我不是故意的苏十月尴尬得脸皱成了包子,下意识地绞着手指。男人眯起眼眸。她低着头,他只看到黑黑的发丝和红彤彤的耳朵。是你告诉她,我是她的爸爸?呵,好大的胆子!那,那是个意外!苏十月飞快地抬起头来辩解,接触到他的视线,马上又低下头。就在那一刹那,男人看到了一双纯净无垢的眼眸。清澈得,让人想跳进去洗涤一番。于是,男人的愿望实现了,只是多了只让人头疼的小包子!虽然做了个便宜奶爸,但他觉得日子还不错。直到有一天简介无能,故事远比简介精彩,支持土豆吧。还是暖文哦。土豆完结暖文剩女大婚,首席总裁的宠儿,超宠超甜蜜哦!链接地址924263...

阴阳师秘录

阴阳师秘录

在我们村的村头,有一口老井,有一天,有人从老井里面拖出了一口棺材凤尸杀人黄牛看井纸鹤寻穴真龙遗骸纯灵异小说,越写只会越精彩,质量保证,另有百万字完本小说斗战魔帝,书荒的朋友可以看看,读者群109327759...

一级安保

一级安保

有着亚洲之鹰美称的白然,因为神秘人构陷,化名李起前往中国听海市成为一名普通的保安寻找事情真相。缺少高科技武装,缺乏后勤,他还是亚洲之鹰吗?伴随中国的展,国际大盗暴力组织杀手集团等等看见了中国潜在的商机。外强内虚的中国安保公司遭遇前所未有的挑战。新书冲榜,收藏推荐点击一个都不能少。(七本VIp完本,虾之经典,不可错过。)ps谁还诽谤简介和书名烂的,一律抓成小小龙套写死。...

妖瞳狂妃,鬼王就擒吧

妖瞳狂妃,鬼王就擒吧

一朝穿越,成了相府幺女,斗嫡女,战小三,当朝太子勾勾缠,她玩的是风生火起。直到遇到他强大的黑暗之王,她才不得不妥协。他不但能让她恢复功力,还能让她重新复活。他为她耗费千年之功变为七旬老人。她才知,他爱她之深。只可惜他却因她的误解和伤害,肉身腐烂,只能做着飘渺之主。于是她变身魔头,杀尽天下无耻之人。收取活人精元,为他重塑肉身。★★★★★★★等他复活,她则被恶灵吸食。再次重生她却记不得他。鬼王,就擒吧,本姑娘看上的东西从来不会失手。蛮横压下男人,匕首则放在他胸口警告本王早准备好了,就等你来男人邪魅一笑,对着身上一指,全身赤果一副任你摆布地躺在那里知道是她的那一刻,他就对自己发誓这辈子除了她不会有别人,就算她不要,也要霸着她...

宠婚之法医俏夫人

宠婚之法医俏夫人

霍云深是ampampgt别的公子哥吃喝玩乐耍女人的时候,他在努力工作兄弟们娶老婆为女人发愁的时候,他在努力工作但当狐朋狗友大喊单身好,单身棒的时候,他变了!因为他遇到了这辈子的救赎。初见,她惨遭背叛,痛不欲生,他只是轻声道这下愿意跟我走了?其后,她痴迷尸骨,惊才绝艳,他亦拦住他的肩,眼眸温凉如水想做什么便做,有我在。他对她的宠爱,简直到了令人发指的地步!他说,要将缺失多年的宠爱补给她。陆绯是女人圈子的另类,典型男人绝缘体。她痴迷尸骨,惊才绝艳,最爱解剖台上的尸体。原以为会当一辈子单身汪,却在遇到他时明白,还有比尸体更有趣的事研究这个男人!她要看看这个男人外冷内热,表里不一是如何做到的?!精彩片段一某女漫不经心地修剪着指甲人,是不是你杀的?某男不是。某女猛然抬手拍向桌子,怒吼那你怎么会出现在凶案现场?某男路过。某女点头好了,我们回家吧!重案组全体汗颜,徇私舞弊啊!精彩片段二某助理颤抖地徘徊在总裁办公室外,最终推开门少爷,夫人把市长千金打了!某男执笔一顿结果如何?某助理一抖市长千金住院了,据说毁容了!某男深思原因?某助理咽了口夫人怀疑市长千金雇凶杀人!某男习惯性用手敲着桌子告诉夫人,以后遇到这事放着让我来,万一伤着了呢?某助理抽搐到底,少爷,重点不在这精彩片段三某女气若游丝趴在某男胸前明天我要出差。某男嗯,随后又开始动手动脚某女气愤我说明天我出差。某男我会让老婆满意的。某男邪笑一声,随后某女次日腰酸背疼,手脚发软地坐在飞机上,天杀的,她是想说明天出差,她得早点睡!...

每日热搜小说推荐