手机浏览器扫描二维码访问
&rdquo
我点头:&ldquo明白。
&rdquo
刚好这会儿,阮师父嗖嗖也跑来了。
边跑,他边说:&ldquo厉害,厉害,刚上马,就能借了马力上身,这个马步,你能站出来啦。
&rdquo
我咧嘴苦笑:&ldquo就现在这个样子,我怎么站呢。
&rdquo
听这话,阮师父和马彪子笑了。
然后马彪子说:&ldquo咱们学武的,但凡能有点本事的,差不多都是半个大夫,有时候,这半个大夫都比江湖上的老中医还要强。
放心吧!
回我那儿,那些东西,我早给你准备好了。
&rdquo
我听这话,总算是长松口气了。
接下来,我在阮师父帮助下,从马背上,下来了。
两脚刚落地,站都站不稳。
还是阮师父和马彪子,扶着我,在地上走了六七分钟,这才重新学会了怎么走路。
回去路上,马彪子给我大概讲了,今天学马步,是怎么个意思。
首先,我之前蹲着跑,练那个,下过苦功,再通过跪着睡来养腰。
腰身,胯,已经有了开的迹象了。
腰,胯,是武学最重要的两个大关隘。
很多武师,穷极一生,练了一辈子,可还是没把腰,胯给打开。
腰,胯不开,一个劲地,往猛往死里练,不仅练不出打人的劲儿,反而可能把自已给练伤,练废了。
之前,马彪子在河里,用撑船大杆,打了我的腰,算是小松了一下。
后来,我用蹲着跑,跪着睡的方式,来养腰,活胯。
对,直到马彪子这会儿跟我讲,我才知道,蹲着跑是开胯,跪着睡是养腰。
这些改变,一直在进行,但马彪子没说。
是以,我只当是拳功来练。
道家讲,无欲则刚,无求则达!
我心里没有去松腰,松胯有什么要求,反而合了道。
最后,经过半个多月的磨合,我基本达到松腰胯的要求了。
这才有了今天,用马,来给我冲!
用马身上的力,劲,硬生生将胯给冲开。
没有,有经验的老拳师指导,普通人是不能这么干的,因为,这么干了,极容易弄出残疾来。
这是一条险径,同样也是一条安全的速成之径。
只要把这个腰胯给我松开了。
往后七八年,我苦练就行了,别的什么都不用想。
因为,腰胯的关隘已经提前给通开了。
深情专宠他是所有人眼中的坏学生,叛逆少年,一次偶然的机会,她当了他的老师。第一次见面,他给她的印象差到极致,叛逆张狂,旷课打架,不尊重兄长,他的恶习可谓是数之不清。她正想开口说话,他已经一手抚上她的脸颊,缓缓问道老师知道治疗发烧最好的方法吗?他突然冒出个莫名其妙的问题,她哪里跟得上他的思维,呆呆的回了句,发烧就吃药啊。俊美的脸上露出一副高深莫测的表情,她瞧着心里顿时有种不好的预感,咽了咽口水,你想说什么?回答错误,杜老师,既然你错了,就得接受我的惩罚。他把她抵在教室无人看见的角落里,倾长的身高挡住了她美丽的身姿,嘴角上扬,那就是法式舌吻。...
屌丝会异术,美女挡不住!都市小青年秦峰意外触发紫色水晶,获得复制异能,从此踩最强敌人,泡最靓美人!将各色美人收拢组成最强极品尤物军团。极品军团272462213(欢迎大家加入)...
日医凡人,夜治鬼神!大医之路,鬼神相伴!一寸银针,断凡人之命!三寸柳叶刀,定鬼神生死!神魔医院助我医术大成逍遥都市!已有完本老书430万字超级脂肪兑换系统380万字械医,书荒可看)书友群177488682,无条件,喜欢聊天的小伙伴申请吧!!!...
这是一个关于在亚马逊丛林的普通种田故事。...
前世被所谓的亲人欺辱至死,她恨极立誓若有来生,必教欺我辱我负我之人千刀万剐!死无身葬!重来一世,她一改软弱仗势欺人的嫡姐装贤淑?那她便以白莲相候!恶毒嫡母假温柔?那她便以冷厉交锋!本以为此生将为前世仇恨所困,却不想遇到了他那人微微一笑,俊美如仙如幻,我以真心相待,卿可愿以心相换?皇朝后裔?凤氏遗脉?她手缚寒针,杀奸佞,斩外...
那年我们十七岁,那年他们十七岁,在这花一般的青春,雨一样的季节里,什么样的回忆是你我共同的期许! 韩邻家,一个不喜欢奢侈又出生在富贵人家的矛盾体。 寒钦晨,复杂背后却无法再单纯的冰冷骚年。 一个对青春充满激情的邻家妹子,一个只想活在自己世界的冷漠富少。 两个原本不该有的交集人生,如何演绎一段青涩的年华。...