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第51章 百脉俱通（第4页）

于是姜智光又看起了《食气法》跟《服气法》，头疼，一本需要二十万灵晶，姜智光攒到现在也就三十万冒头。

只能点兵点将了。

《食气法》：携天地之灵气，聚日月之华光；入我等光明体，祛无边之病痛。

姜智光翻开第一页后就看到了这句话。

“什么鬼，这怎么像是邪教宣传语啊。”

吐槽完的姜智光继续看了下去，食气方法：

1、携天地之灵气。

跟随口诀，打开双手，双手翻掌向上，从两侧缓缓扬起，至头顶呈90度。

2、聚日月之华光。

意想天地日月的能量像两掌汇聚，在头顶形成一个闪闪发光的金球。

3、入我等光明体。

意想光球能量逐渐浓缩，越来越小，越来越亮，慢慢变得像一个鹌鹑蛋大小，两手掌轻轻相合，将缩小的能量球缓慢拉向嘴边，越来越小，越来越亮，来到了嘴边，这时候只需要将头轻轻向前一够，将能量球吞入体内，咕咚一声咽下，导引至下腹部，即可肚子微微鼓起。

4、祛无边之病痛。

意想身体得到日月精华的滋养，排出累积多年的毒素，垃圾，身体变得越来越澄澈，干净，百病不生。

练习时需凝神静虑，呼吸均匀，身体放松。

不可憋气，身与意合，意与气合，如行云流水般，举重若轻，方是至妙。

食气入口，下肚之前，暂不呼气，否则，食入的气将从鼻中排出，恐难奏效……

姜智光很快就把《食气法》看了一遍，发现好像很简单：选择空气清新，鸟语花香之所在，于日出之时，面向东方，食入生机勃勃的东方紫气。

“那我花了这么多灵晶就买了这几十页说明？有这么坑人的吗？”

姜智光忿忿不平道。

随即就离开了洞天，姜智光双眼睁开又看到了彩色光点，情不自禁的用手去触摸，结果啥都没摸到。

“这到底是什么东西啊，只有集中意识才会显现，平常也没发现啊，难道说只有筑基后才能看到吗？这不会就是灵气吧！”

说着姜智光就起身离开浴池，内气一震，披上浴巾就跑出了别墅。

刘雯听到动静立马也跑了出来。

“怎么了光哥，你不是在洗漱吗？”

刘雯看着披着浴袍的姜智光不解地问道。

姜智光则是集中意识后又看到了彩色光点，于是慢慢朝着院子外走去。

当姜智光踏出院子时，发现外界并没有彩色光点，这让姜智光不禁一愣。