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第16部分（第2页）

而应该是学习一些脚下的技术，中后卫的位置，往往也是球场上面过渡球的一个重要的点，如果牛星连球都传不好的话，那么只能和足球说拜拜了！

“两人之间只能传地滚球，只能传到脚下，不能传出提前量，你们要时刻关注你们所在的位置，谁出现了失误，将会受到惩罚！

还有只能够一脚出球！

谁让皮球在脚底下停留了十秒以上，那么遗憾，也将会受到惩罚！”

听着迈尔的话，杨飞和牛星点点头，好像这个还挺有意思的！

“还有，一个来回，为一组！

一组的时间为三分钟，超出了这个时间，你们两个人都将会受到惩罚！”

“至于惩罚的内容很简单！

出现了一次失误就是十五个俯卧撑！”

听着迈尔说完了之后，牛星总算是明白了，不过牛星有着很大的自信心能够完成这样的训练！

对于杨飞来说，这样的训练就更加的简单了！

所以两个人都看向了迈尔！

“ok？好，既然没有问题那就开始吧！”

说着迈尔就摆好了四个标志！

形成了一个长宽的矩形！

听着迈尔的意思，这个是长十米，宽五米的！

在迈尔摆好了之后，牛星和杨飞两个人就站在了起点的地方，等待着迈尔的哨音！

牛星也借此机会看了一下另一边的杨飞，而这个时候踩着皮球的杨飞也看了一下另一边的牛星！

双眼中尽显鄙视神情！

“靠，大爷的，居然还敢鄙视我！”

看了看杨飞之后，牛星气不打一处来！

他现在是真心的鄙视这个叫做杨飞的了！

可是就在牛星暗自鄙视杨飞的时候，哨音响了！

带着皮球杨飞向前跑了出去！

在带了一步之后，突然将皮球传给了原点不动的牛星！

“牛，移动！”

突然传来的喊声，让牛星惊了一下，这个时候牛星才看到皮球已经到了脚下了！

而被迈尔一声喊着，此前学的脚内侧和脚外侧停球都忘记的一干二净了！

仓促之下，将皮球给停大了！

牛星知道，自己这个十五个俯卧撑是少不了了！

摇摇头带着皮球向前走了几步之后，看了看杨飞的位置！

将皮球传了过去！

可是从来没有踢过球的牛星，再次出现了失误！

力度小了！

看着皮球停在了两者之间，迈尔的哨音再次响了起来！

牛星只能叹气表示自己倒霉啊！

三十个俯卧撑了，不知道一组训练完成下来之后，他要做多少个俯卧撑！

当第一组训练结束之后，牛星才知道了，自己一共出现了六个失误！