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第34部分（第2页）

在死谷——说来奇怪，人们都喜欢在那里跑步——名叫帕克斯·比尔和肯·克拉奇洛的两名跑步者在一位非常想了解他们会发生什么情况的医生的陪同下，两天内跑了一百四十五英里，终点是海拔一万四千四百九十五英尺的惠特尼山。

死谷的气温高达一百三十五度。

比尔在两天内体童掉了五十五磅，但由于喝了一种特别的流质，体重差不多恢复了十一磅。

在伦敦，每年大约有一百名跑步者聚集在英国议院塔的大钟的影子下，开始从伦敦到布赖顿的五十二点五英里的比赛。

最近参加比赛的罗德·麦克尼科尔向纽约公路跑步者俱乐部的成员谈到他的经历时说：“在比赛结束的时候，我的两个乳头上，脚上，腿上和其他几处地方都流着血，我的两条腿感到剧痛。

特别是两条大腿。

除此之外，我有一种恐怖的感觉。”

至少有两名妇女也跑完了从伦敦到布赖顿的全程。

一个名叫唐·卡梅伦的新西兰人以每天将近六十英里的速度，从新西兰南部海岸的斯特林一直到最北端的伦加角灯塔，跑遍了他的国家的南北全境，他总共跑了二十三天，最后他和看守灯塔的人一起喝啤酒以示庆祝。

有一个叫做自由火炬的组织（它把宗教信仰和跑步运动结合起来），最近举行跑遍所有五十个州的总共八千八百英里的长跑，以表明“对美国的信念”

。

每年在新罕布什尔州都要举行一次登高赛跑，这种赛跑从华盛顿山脚下开始，沿着山坡婉蜒上山跑八英里，最后到达六千二百八十八英尺的高峰。

我的一位名叫艾尔·米汉的朋友已几次参加这种登高赛跑，每次都名列前茅。

米汉说：“一路上都感到疼痛。

马拉松长跑根本不能和这种赛跑相比。

有人认为，自己爬过几次山，参加这种登高赛跑不成问题。

结果他们碰到了一些意料不到的情况。”

我自己跑步是为了娱乐，因此不会参加上述运动。

我最喜欢在凉爽的秋天，当树叶茂盛、空气新鲜的时候进行十英里的跑步；只在偶然的情况下，我才去自讨苦吃。

但是谁能说，我这样做是对的，而我刚才介绍的那些人是错的？无穷的可能性在等待着你。

《跑步人生》——附录

附录

跑步的生理学

跑步从大脑开始。

一旦你决定跑步，你的大脑皮层——它的灰皱外层——就发出一阵电化信号。

象打电话一样，每一个闪灯的信号只有一个目的地。

设想其中一个信号是发向一块小腿肌肉的。

它从你的大脑发出，经过你的脊椎和腿，在一霎那间改变一连串细胞中的钠和钾的平衡，从而从一条神经跳到另一条神经。

当这个信号到达接合处（医学上称为突触）时，它跨越过去，在它跨越时引起一阵同样的化学变化。

因为神经搏动是以快得几乎无法衡量的速度进行的，所以它几乎立即就到达一块所谓终板，即神经与肌肉纤维最后会合的地方。

当肌肉纤维收缩和放松时，再次发生化学变化。

肌肉纤维很小，你必须眯着眼睛才能看见它。

在它冻干之后——象戴维·科斯蒂尔实验室之类的运动生理学实验室有时就把它冻干——你要是不小心地喘一口气就会把它象一粒尘埃那样吹走。

但是就在这一点点无限小的纤维之内，就发生着人体中的某些十分复杂的生物化学变化过程。