手机浏览器扫描二维码访问
杨晓北托着他的手臂,用眼神示意,“来,夹紧屁股,核心收紧。”
宋思衡立刻提起一口气来,整个人板板正正像是块浮木。
“手臂、肩膀都放松,不要紧张。
只要核心收紧,注意屁股就行。”
杨晓北察觉出他的紧绷,笑了笑。
人在池里,不像在岸上可以为所欲为。
宋思衡只能对杨晓北言听计从。
“难怪你的腿这么好看。”
杨晓北看着他绷直的双腿,笑着感慨,“学过蛙泳的腿都很好看。”
“还教不教了?”
宋思衡头探出水面,没忍住怼了回去。
杨晓北见状只能收起嬉皮笑脸:“来,开始打腿。
记住,大腿带动小腿,想象自己像个鞭子一样,去打水面。”
宋思衡运动底子不错,很快就掌握了打腿的技巧。
“现在我松一下手,你试试能不能靠打腿往前走水。”
杨晓北说要松手,手指却依旧半托着他的手臂。
宋思衡向前伸直双臂,按照杨晓北说的摆动双腿。
随着腿部的拍打,水面溅起水花,宋思衡竟一下往前划了四五米。
“有点儿天赋啊。”
杨晓北跟在他身侧,鼓了下掌。
“行了,教我怎么换气和划手吧。”
宋思衡自信满满。
“扯呢。
今天一节课只教打腿,基本功练好了才能继续。”
杨晓北倒换上了一副严师的模样。
术业有专攻,宋思衡也不跟他辩驳了。
但转念一想就又觉得不对起来。
这一节课只教一个技术动作,难道之后几周他们还得继续见面,这么练下去?!
四十五分钟过得很快,杨晓北一节教练课倒也教得认真负责。
宋思衡已经能顺畅地完成自由泳打腿,一口气憋下去能往前游个近十米远。
在水里泡久了,宋思衡穿着泳裤,也适应了游泳馆里略低的气温。
很快,两人一前一后上了岸。
宋思衡坐在池边休息,杨晓北先回了更衣室淋浴换衣服。
教学结束后,场馆里更显得寂静。
只有墙壁上的电子钟跳动的滴答声。
宋思衡看着游泳馆的水面,干坐了十来分钟,杨晓北也没回来。
宋思衡便起身也往更衣室走去。
结果淋浴间没有人,更衣间也没人。
宋思衡看杨晓北的背包还在,人大约也没走远。
他便准备去淋浴。
…那一年,二十岁的他被誉为百年来最有天赋的游戏选手。那一年,他锋芒毕露,树敌无数。那一年,他遭小人陷害,迎来七年牢狱之灾。七年后,他还是他,而这个世界已经发生了翻天覆地的变化。二十七岁,这是一个该退役的年纪,被世人遗忘的他能否东山再起?…...
前世的她,惊艳才绝,武功无双,却错在将一颗真心错付,最终换来尸骨无存,血肉分离的下场。涅槃重生,浴火归来,她发誓要将那些辱她,负她,伤她的送入地狱。辱她的人,百倍偿还。负她的人,千刀万剐。伤她的人,全家灭门。这一世,她要逆天而行,血债血偿...
新书无上天门已经上传,还请新老朋友们捧场天生帝皇神体,却被同族密谋剥夺,转嫁他人天降机缘,却因被剥夺的神体牵引,落在仇敌手中。族人抛弃,仇敌侮辱,尘埃中挣扎。而当一座残破的南天门从天而降,一切开始改变被施加的痛苦我会加倍还回去,统统踢下神坛!被夺走的荣耀我会全部夺回来,天下我当独尊!我会向你们证明,当初你们选择放弃我,是最大的错误!!!一脚踏断山河,一拳崩碎山岳,我有一座天门,镇压万代!...
大盗黑三偷取文物,被警方包围,大学生王浩巧被劫持,过程中,黑三盗取古董文物破碎,一缕青烟飘进王浩的体内,从此,不平凡的人生开始了有妞不泡纯属傻帽,见妞就泡替天行道,把妹有道丑女不要,制服御女青春萝莉,响我口号全都干掉!本书等级设定练气期筑基期神通期金丹期元婴期渡劫期散仙期金仙期渡仙成神。特意建个书友群,网页的,手机站的都可以来加219448082喜欢花花公子的,可以进来探讨小说关键词极品花花公子无弹窗极品花花公子txt全集下载极品花花公子最新章节阅读...
她偷东西偷到了男人的床上,犯下技术性失误被一夜强欢。从平凡的女大学生变成了传说中的豪门少奶奶。他娶了一个女贼回家,从此金库上缴桃花赶跑,冷酷总裁开始了他的漫漫宠妻之路。当她知道自己只是豪宅里的消遣工具后,果断选择逃之夭夭。霸道的怀抱将她再次囚禁。她拼命反抗我这么普通,你为什么不能放过我!他的嘴角却噙着一抹势在必得的邪肆虽然你是这世上最多余的人,但对我而言却是最重要的人。...
(绝宠文)本小姐从来没有睡不到的男人!她是不受宠爱的豪门千金,毒舌,倔强。他是商业帝国的帝王,冷酷,狠辣不近女色。阴差阳错,他和她结婚。结婚当晚...