左叶小说网

手机浏览器扫描二维码访问

第27章（第1页）

昔日女星的解套智慧──思想的瘾头

这一天，若菱又依约来到了一家高级私人俱乐部。

报了自己的名字，接待人员恭敬地把若菱请到里面一个豪华而私密的房间。

若菱当时就在猜，一定又是个名人了吧！

虽然心理已经有了准备，可是看到这位艳光四射的退休女星时，还是吓了一跳。

这位女星在当红之际嫁入豪门，很多人当时等着看她的好戏。

当时大家都不看好这段婚姻，等着她离婚復出，再现光芒。

可是这位女星做少奶奶显然做得称心如意，都二十多年了，她还是清秀佳人一个，岁月并没有在她脸上刻划太多痕迹。

她夫家的家世显赫，可是女星始终深居简出。

招呼若菱坐定了，女星笑着问：「老人好吗？又有什么难题给我？」

「嗯，他要我问候妳，他说妳是从负面思想的困扰当中走出来的人，要我来跟妳请教、请教。

」若菱小心地回答。

「哈哈，他真会出题。

」女星笑得花枝招展，「嗯，让我想想，怎么说呢‥‥」

女星收敛了笑容，陷入当年不愉快的回忆里。

「当初嫁入他们家，我真的是下了很大的决心，要洗手做羹汤，做个贤慧的好太太。

可是，环境一下子变化得太大，我从一个人人吹捧、光鲜亮丽的环境，到了一个连鲜艳衣服都不敢穿的保守传统家庭，更别说妯娌、婆媳之间种种复杂的人际关系了。

我又是个明星，嫁到他们家，很多长辈本来就很不满意，所以难免诸多挑剔。

外面又是那么多人等着看我的笑话，我真的是内外夹攻、心力交瘁。

」

受到女星一席话的影响，室内的气氛也立刻低沉了下来。

喝了口水，她继续回忆：「当时，我真的觉得万念俱灰，常常有寻短的念头，后来碰到了老人，他告诉我：『亲爱的，外面没有别人。

』他教我去检视自己的思想，挑战自己的信念，这给了我很大的启示。

你知道，我们是完全听从我们脑袋里的声音，从来不去质疑它们的。

」

若菱点头，表示同意。

「当然，他那个圆圈圈的图，」女明星嫣然一笑，「帮助我们从身体、情绪、思想等各个层面去清除我们与真我之间的障碍，也是我療愈过程中很重要的帮助。

」

「老人教了我好几种方法，像拜倫凯蒂的转念方法，随时关照自己的思想，并且检验它们的真实性，另外他告诉我，没有任何的事情可以造成心理上的痛苦。

痛苦是来自于你对事情的解释。

痛苦是你创造出来的，因为那个是你对事情的解释。

」女明星拿了一张纸，在上面写上：

A（事件）→B（信念、想法）→C（结果）